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女性每日一蘋果 不再「性」致缺缺

女性每日一蘋果 不再「性」致缺缺
大家都聽過「每日一蘋果,醫生遠離我」,蘋果高纖、富含各種營養素,又有抗氧化功能,是保健的好食物。除此之外,國外學者最新研究更發現,吃蘋果的好處又加一項:健康的女性每日吃一顆蘋果,可以有效增進性生活品質!

英國《電訊報》(The Telegraph)引述一份來自收錄於《婦產科醫學期刊》(Archives of Gynecology and Obstetrics)的研究指出,健康女性若每天習慣吃蘋果,能增進性慾、提升性生活。

吃蘋果增進陰道濕潤

來自義大利特倫托,聖塔嘉勒區域醫院(Santa Chiara Regional Hospital)的學者分析了731位年齡介於18~43歲的義大利女性,將之分為兩組,一組每天吃一顆以上蘋果,另一組每天吃不到一顆蘋果,再檢視所有人的性生活評量表,項目包括性功能、性生活次數與性滿足。

研究發現健康的女性吃越多蘋果,越能增進陰道濕潤與性生活。學者發現,蘋果裡的化合物根皮素(phloridzin)類似一種女性性荷爾蒙雌二醇(estradiol),而雌二醇有促進性慾的功能。另外,蘋果就像紅酒與巧克力,含有多酚與抗氧化物,能夠增進生殖器官的血液循環,刺激性慾。

【吃蘋果好處多】

《電訊報》報導中也提及其他關於吃蘋果好處的國外研究,包括科學家於2012年發現它能有效降低更年期女性體內的血脂濃度;此外,若每天把水果當零食吃,半年之後,膽固醇指數會降低大約1/4。

女性每日一蘋果 不再「性」致缺缺
學者認為,蘋果裡的化合物根皮素,類似一種能促進性慾的女性性荷爾蒙。

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